古方玉灵膏-食疗补血妙方你应该是湿热体质的，表象有：舌质很红，舌苔黄而且厚腻，舌头两侧有草莓状小颗粒，小便颜色深。要注意舌质很红，舌苔很黄很厚腻，结合起来才是湿热，如果单纯舌质红，无黄苔，基本上是阴虚。湿热人群不建议吃玉灵膏，是因为会阻碍吸收，体内湿热，经络被湿热阻塞，无法消化吸收。
不过湿热体质如果同时也有血虚需要吃玉灵膏改善，就要先清湿热，然后再服用，清湿热可以用温胆汤。温胆汤组方：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克，熬水泡脚，早晚一次，每次20分钟（此方剂可查阅罗大伦博士《救命之方》一书）。
如果自己或家人有气血不足的情形，还是建议大家真的可以试试玉灵膏这个食方，如果觉得自己在家做麻烦，也可以买做好的成品食用，但是网上的品质良莠不齐，要好好甄别哦！我一直都是在“贡轩园”家买做好的玉灵膏，直接服用，疗效很好。
一是贡轩园原材料优质，选用高州产地桂圆肉，美国进口西洋参；二是山泉水蒸灶，柴火蒸制；三是浓度高，体积小，食用方便，容易保存。而且虚证在秋冬季节易于复发，此时用滋腻的膏药，更利于身体的吸收和补养。
哪些人适合服用玉灵膏呢？有以下气血不足症状的都很适合：
- 经常昏昏欲睡，打不起精神；
- 面色无光泽，不红润，干燥暗淡；
- 四肢乏力，容易疲累，懒得动弹；
- 失眠多梦，怎么睡感觉都睡不够，怕冷；
- 有时候会心悸心慌，头晕脑胀，突然站起来的时候会眼前一黑。
