古方玉灵膏-食疗补血妙方朋友们，大家好！
前面给大家推荐过一款非常好的补气血的名方——玉灵膏，今天分享一下一些网友使用过后的反馈情况！
首先，龙眼肉和西洋参粉正确的配比是10:1，也就是龙眼肉250克：西洋参粉25克！
根据网友们服用玉灵膏的反馈，我大概统计了一下，主要改善有以下几个方面：
1、改善睡眠
我总结了一下，反馈最多的是睡眠变好了，有网友说生孩子之后，十年都没有睡这么好的觉了，很多人说服用以后，晚上非常想睡觉，没有服用之前是翻来覆去无法入睡。反馈睡眠改善的，大体占了整体反馈中的百分之八十以上。比如有网友留言说：“我服用玉灵膏快10天，每天晚上睡前吃一次，最近入睡快，睡的好，即便半夜查看一下孩子睡觉情况，之后也能很快睡着，这放在以前是不行的，有时醒来后一小时才能再睡着。我会认真服用，期待更好！”我观察到这样的留言很多，让我这个推荐者也心里很安慰。
那么，为何玉灵膏会改善睡眠呢？主要原因是龙眼肉是养血安神的，如果我们血虚，血液不足，会导致血不养心，所以出现睡眠障碍，而龙眼肉养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
2、面色改善，精力充沛
在这些反馈的朋友中，反馈第二多的，应该是面色的改善，很多女士说，自己去单位，同事都反映气色变好了。这是气血上荣于面的缘故，如果血虚，则面色必定萎黄苍白，而将血液补足，可以使得面色红润，自然看上去气色很好。
而在面色的改善的同时，大家也反应精力充沛了。有网友反馈：“我爸妈吃了一段时间的玉灵膏和三七粉，我妈妈因为脑供血不足经常头晕，她这段时间没有头晕过，所以玉灵膏和三七粉还会继续给他们买！”
“一盒快吃完了，感觉睡眠和精神比之前好多了，脸色开始红润。精力充沛啊，没有以前总觉得疲惫的感觉。”
另外有网友这样反馈：“服用完一份，立竿见影的效果不知道具体有哪些，但是自我感觉就是精气神好了，睡眠质量在玉灵膏和心情的作用下，变好了很多，早睡也能一夜无梦。我说精气神好，是因为此前未服用玉灵膏，春节时带孩子老人出去旅游，回来就特别累，且小感冒一场。前几天带孩子老人上海杭州玩了十天竟然身体没有任何问题，回来也精神倍儿好，哈哈，我觉得这个肯定有玉灵膏的作用。”
这样反馈精力变得充沛的也比较多，这是正气充足的表现，龙眼肉具有补脾的作用，而西洋参补气，所以这个食疗方具有比较明显的增加正气的作用，这么多的服用者反馈，也正说明了这点。
反馈最多的就是这两点，至于其他方面有改善的还有好多，比如有改善便秘、疼痛消失等等，总之人身体上很多因为气血不足而造成的病痛，在服用玉灵膏后，都会有一些改善！
当然说了这么多玉灵膏的好处，也要提醒大家，不是每个人都适合服用的，比如有些人身体有淤血的、或者痰湿过重的人，都不能上来就用玉灵膏，一定要先疏通身体，有淤血就要先活血化瘀，不然你单纯的服用玉灵膏，就会出现上火的症状，同样痰湿过重，堵塞气血运行，一定也要先化痰祛湿，然后再补气血，这样才不会出现虚不受补的情况！大家一定要注意
好了，今天我们就先聊到这里！
