古方玉灵膏-食疗补血妙方女人一辈子太不容易了，生活和工作压力不说，单是月经、怀孕、生子、哺乳，要消耗多少精血啊，慢慢的色斑来了，手脚冷了，例假乱了……，这一切都是气血不足引起的；女人要气血旺盛才有好身体、好气色、好精神。怎样做到气血旺盛呢？方法很多，今天介绍2样，包你吃了会越来越健美。
早吃姜枣桂，补气血助阳气去寒湿。做法是每天姜、枣、桂圆各50克左右，姜去皮一起煮1小时左右，早上空腹喝汤吃枣桂肉，如果天天煮怕麻烦，做姜枣膏方便多了，做法很多，比如：
生姜、大枣肉、 桂圆肉各1斤（先将大枣桂圆去核，生姜洗净去皮），都粉碎了放进锅内。加水或黄酒没过食材即可，小火慢慢煮或蒸1小时，冷却后装瓶，3–5天量放保鲜箱里，其余放入冰冻箱里。
每天早上舀两勺倒入沸水冲调即可。如果姜粉代替鲜姜做，不容易馊。姜枣桂可以一年四季吃，尤其夏天一定要吃，因为夏天毛孔都打开，又是空调又是冷饮，加上雨水天气多，寒湿很容易侵入人体引起各种疾病。
晚吃贡轩园玉灵膏，安神补血非常好，对睡眠也特别好。贡轩园柴火古法蒸制45小时，性平和，不会上火。干吃或开水化开，再加1份冰糖，口感也更好。每天吃1~2勺。
男同胞也可以吃这些哦。
