古方玉灵膏-食疗补血妙方对于中年女性而言，很容易内分泌失调，失眠头痛，月经不调，皮肤衰老，烦躁胸闷等等，生活和身体上也由此受到严重影响。
内分泌失调对身体的危害有哪些？
1.皮肤变差
长期内分泌失调的话，脸上就会出现很多的斑点，这样对于皮肤的危害是很大的。很多人都希望自己拥有完美的皮肤，如果脸上长了很多的痘痘或者是斑点的话，就会给面部的美丽带来一定的影响。
2.脾气暴躁
更年期的女性脾气会变得暴躁，这主要是女性内分泌功能出现下降所导致的，因此内分泌失调还可能导致更年期提前。
3.引发妇科病
内分泌失调容易引起不孕不育、月经不调、痛经等症状。
4.肥胖
如果突然体重飙升，就算吃的再少体重还是猛涨，很可能是内分泌失调引起，建议饮食注重膳食平衡。
5.乳房胀痛、乳腺增生
乳房胀痛、乳腺增生其主要原因就是内分泌失调，乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
6.睡眠质量差甚至失眠
内分泌失调其实也是激素失调，会造成神经衰弱，从而使精神压力变大，精神紧张，易怒，导致睡眠障碍，引发失眠。
调理内分泌失调要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，加强体质，注意休息、避免过度劳累，保持精神愉快，清理毒素，补充必需脂肪酸，提高睡眠质量。
老妈前不久动了一个大手术，气血损耗严重，我便四处寻找气血双补的食疗方，无意间看到罗大伦博士在一个养生节目中推荐了贡轩园玉灵膏。
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。这个方子的材料虽然只需要西洋参、桂圆肉这两样常见食材，但是贡轩园原材料还是十分讲究的，加上需要熬制时间较长，长达45小时。
材料为：
「桂圆肉」－高州桂圆肉最佳，南越王赵佗曾以高州桂圆进贡给汉高祖刘邦而闻名，国家地理标志产品！性温味甘，以品质好质量优而驰名，水分少，甜度高，具有“质优、色好、味香甜”的特点，被称为“补中之上品”，有“南方人参”之美称。
「西洋参」－别名花旗参，美国西洋参最佳，参味最浓、药补性最强；其次加拿大。进口西洋参养阴益气，补肺降火，生津液，除烦倦， 性凉，刚好可以平衡桂圆的温热。玉灵膏养血非常平和，而国产西洋参由于土壤气候的原因，少了养阴清虚热的功效。
我托友人从广东代购，品质确实比我在海口自己做的要好，黑得发亮，口感甘苦。赶紧给老妈开始服用。
老妈手术之后经常反映觉得怕冷，这个是气血严重不足，体虚的表现，吃了1星期后她特别开心的跟我说贡轩园让她睡眠变好了不少，以前她有严重的失眠，经常大半夜还无法入睡，整天精神恍惚，健忘，体虚乏力。
我细细琢磨了为啥首先改善的是睡眠，人在睡眠的时候是造血最快的时候，睡眠好了之后气血自然就上升，而这个和补血剂的不同就在于玉灵膏首先发挥的是桂圆干宁心安神的作用，改善身体的睡眠系统，进而自发的造血。
细细分析这款膏方的配料：西洋参性凉，是一种补而不燥、补气养血、滋阴补肾、健脾养胃的高级保健品，桂圆干原本性热，但经过45小时的蒸熬，甜味变酸苦，热性去掉不少，再经西洋参性凉中和，所以熬制45小时以上的玉灵膏便不会令人上火。我自己也曾蒸制过，但耗时真的太长了。据了解，服用蒸制6小时、12小时、30小时、45小时的玉灵膏，可以明确感觉到蒸制时间短的当晚嗓子会有点肿，干等上火症状，而45小时的玉灵膏一点都不上火。有时间的朋友可以自己尝试一下哦。
我自己生娃之后感觉抵抗力也是越来越差，极易感冒，以前2年感冒一次，现在各种流感都躲不过，我想玉灵膏也不是什么特别大补的东西，自己也跟着老妈一起吃，我感觉最快的也是睡眠改善，吃了贡轩园一个月之后发现原来例假前后的不适大为减轻或者消失，原来例假前会有胸部胀痛、偏头疼、腰酸等不舒服的症状，吃了玉灵膏那个月例假特别顺畅，没有痛经，胸胀、腰酸也没了。
所以经过我自己亲身的体验，心中大喜获得至宝，非常开心荣庆地推荐贡轩园玉灵膏给闺蜜和同学，这些懒家伙都反映身体状况确实不如前，有些想着自己蒸制，但慢慢的时间把握得不好， 火侯也常不到位，最后也是懒得自己蒸制了，都喝贡轩园了，特别的是贡轩园的是柴火蒸制的，更还原古方养生。
曾有一个同学服用当晚不失眠，睡的很沉；另一个则早晚各一次服用，称自此贴床便能入睡，入眠快，睡的沉。我也偶然间发现脸上的黑色素沉淀斑点淡化或者消失，皮肤干净透亮了些，大概是气血充足身体运送垃圾的能力增强的结果吧。
