古方玉灵膏-食疗补血妙方玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。
原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备
[功用]补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
事宜人群：产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。
以上为百度摘抄 哈哈哈哈?
其实这个玉灵膏是我妈逼着我吃的 因为我特害怕里面加了激素什么的 后来去拿膏的时候和那个卖膏的姐姐聊天能感觉到她是个特别有修养对养身也很懂的人，也就放心的吃了。
玉灵膏善养心血,又能 安神助眠 ,食材取自天然。贡轩园以古法蒸制45小时,破坏了桂圆的糖分,所以即使是糖尿病人也可以安心服用呢，并且效果很好。
我们都有老去的一天，请善待我们的长辈和家中老人,不但是为人子女的义务和责任,也是我们的优 良传统。
本来担心很难吃 其实还好 喜欢吃龙眼的人就完全不会讨厌甚至觉得好吃 玉灵膏的配方自然简单但自己熬太繁琐了 哪有这个时间去熬45个小时。
说一下吃下来的感觉吧 以前来的姨妈血是很浓稠很黑的 而且经期特别长 吃了一段时间竟然变成流畅的鲜红的血 六天准时结束。这是最直观的感受，另外也感觉精神变好了。
我身边很多人都觉得我活得像个老年人 总是喜欢养身类的东西 其实身体不好的认才会格外的关注自己的身体 有病的日子真的不好过。
那么，血虚之人，都有那些症状呢？血虚的主要的症状有：
第一：血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉。
第二：血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多。
第三：血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故（有没有共鸣）。
第四：血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白（周围很常见的哦）。
第五：血虚之人，容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”，而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕。
第六：血虚之人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服。
第七：血虚之人，蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间（我想这是女性标配，哈哈），然后才能正常，这样的人，往往是气血不足，但是，中医理论认为气血互生，此时补血，往往可以效果非常好。
第八：血虚之人舌质淡白，没有红润的感觉。
