古方玉灵膏-食疗补血妙方人一血虚，常常就会面色萎黄、手足发麻、头晕眼花、心悸失眠。《黄帝内经》说:“心主血，肝藏血”。所以血虚常常会出现在心和肝上。血不养心，入睡就会惊悸怔忡，失眠多梦，如何来调理呢?
就得请上我们今天的主角——龙眼！
龙眼肉大家都很熟悉，鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。
人们都说良药苦口，但龙眼肉是甜甜的，而且效果一点也不差。用锅将龙眼肉蒸熟，没事儿时随便吃点就行。
心血不足时可以用龙眼肉来养心血，再配合一点西洋参。也就是贡轩园玉灵膏，来源于清朝名医王孟英的方子。
王孟英认为龙眼肉微热，需要用西洋参配合，因为西洋参滋阴，是凉的，可以制住龙眼肉的温热，具体的比例可以是十份的龙眼肉，配一份的西洋参。
像心血不足这种情况，在白领、知识分子和参加考试的学生中，非常普遍。他们要补充心血，就可以选用贡轩园玉灵膏。
这时可以服用蒸制45小时的玉灵膏，每天吃10~20克左右。对病情改善有很好的促进作用。
气血补得好，万病不缠身。贡轩园调补气血，面色的改善是在坚持一段时间后看得到的，不刺激，不假白。很好用。可试下贡轩园（ 加微信keep37s 可买到的），说不定身体改善了，也变年轻了，下一个，就是你！
日常保健时龙眼肉作为食疗品每次食用量以干品6克为宜。新鲜的龙眼，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意切不可吃未熟透的龙眼，因容易引起哮喘病。
