古方玉灵膏-食疗补血妙方
记得在怀孕时，我的脾胃非常差，吃什么都堵在那不消化，一天下来不吃也不觉得饿。生产时更是耗尽了气和血，坐月子也没坐好。慢慢地感觉体质越来越差，整天不想动，也没力气，更没精神。连走路都觉得累，更别说去运动了。就连以前最想逛街购物的那股劲也提不起来了。当时在想，这应该就是传说中的气血不足吧。
一次偶然的机会，听到中医博士罗大伦讲述玉灵膏，对玉灵膏的评价非常高。玉灵膏是有什么作用呢?补血，现在血虚的人非常多，所谓的血虚就是血液不足。我们为什么会血液不足呢?为什么那么多人血虚呢？
原因：脾胃虚弱。脾胃吸收了食物的营养物质，将其转化为血液。脾胃是气血生化之源，一旦脾胃受伤了，往往就会血虚了。玉灵膏的方子出自清代王孟英，是一个很好的养血方子，这个方子的补血力道非常大，寻常的补血剂起不了作用时，这个方子会很快见效。
以下是罗博士的原文，可自行对照判断一下是否对症
如何判断自己是否血虚
1.面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉。
2.容易失眠。这叫血不养心，所以会失眠，现代社会，因为血虚失眠的情况比较 多。
3.容易健忘。刚刚见过的人，转眼就忘了别人的名字，这也是血不养心的缘故。
4.有黏膜的部分颜色浅。比如，指甲肉的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等，总是惨白。
5.容易疲劳。比如女性都喜欢逛街，但是血虚的女性逛街，会特别累，“骨头架子像要散了一样”。而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力的乱跳，容易头晕。
6.夏天的时候，手脚是热的，而到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入有冷气的房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢的缘故。这样的人会怕冷风，冬天比别人穿的衣服多。
7.蹲下两分钟猛的站起来，眼前会瞬间变黑，片刻才能恢复。这往往是气血不足导致的。
8.舌质淡白，没有红润的感觉。
如果有以上症状，就要考虑自己是否血虚了
看完罗博士描述血虚的表现，条条都击中我啊。于是亲自动手做起玉灵膏来。材料很简单，就龙眼肉和西洋参。龙眼肉我用的是家乡高州本地的特级龙眼肉和美国的西洋参。高州龙眼肉在国内质量最好的，西洋参皂苷含量最高的是美国的。材料准备好后放进蒸笼里蒸至发黑发亮，时间加起来约45个小时！这时候蒸好的玉灵膏由甜变苦，去除了龙眼肉的火气，性平，虚也受补。
第一次吃完后，就感觉有力气和精神了，不知道是不是心理作用。然后就继续吃，每天就一小勺，一段时间后（具体时间没数）。真是有变化，精神好了，也有力气了。一天下来也不觉得累，出远门也要带着，我把它叫续命膏。也明白了中医博士罗大伦为什么极力推荐玉灵膏了。
这个方子，很多人受益，我觉得现代人养血的手段太少，特别是女性。因为其特殊的生理结构，一生中失血的机会很多，如果不懂得滋养，就会导致血虚。
这样的女性，身体总是不舒服，去医院检查，往往又查不出什么问题，很痛苦。
这个方子就可以帮到大家，尤其是生过孩子的女性，往往血虚严重，却找不到有效的方法调养，以至于体质越来越差。
而如果用“玉灵膏”来补，效果可如王孟英所言：“产妇临盆，尤妙”。
玉灵膏慢蒸，特别是柴火慢蒸，是非常耗费精力心神和火候的把控，我们贡轩园古法柴火慢蒸玉灵膏将近2年了，
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