古方玉灵膏-食疗补血妙方一般到了冬天天气是越来越冷了，可是为什么有的女孩子经常会出现一些手脚冰凉的，而且穿的特别暖和还是这个样子的，别人都不冷，你为什么天天觉得特别的冷，可能就是因为三个原因，所以为了你的身体更加健康，我们就应该来看看为什么别人不冷，你就是非常冷，是不是因为身体的一些疾病。
1、阳虚之人会怕冷：吃点姜糖
阳虚，就是人体的生命之火不足。原因可能有父母遗传的体质，也有过食寒凉导致的阳气受伤，也有吃多了寒凉的药物，导致伤阳。总之，这样的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，身体总是感觉疲倦欲睡，小便清长，大便容易溏薄。
支招：自己食疗，可以用些姜糖。将红糖、生姜、葱白一起煮开后慢火熬15分钟，热乎乎地喝下去即可。
也可在医生指导下用些四逆汤，金匮肾气丸等。
2、血虚之人也会怕冷：吃玉灵膏
血液是带着温度循行身体的，有温煦身体的作用，如果血液不足，则四肢容易冰冷。很多女性因为生孩子的时候(甚至小产)，导致气血大亏，又没有补足，结果导致血虚，就容易出现怕冷的症状。
支招：在家调养可以服用食疗家王士雄的养血方子——玉灵膏。
准备龙眼干100g、
西洋参10g
将龙眼干切碎后捣烂，西洋参研磨成粉，将它们混合均匀放入炖盅，隔水蒸3~4个小时制膏。服用时取一小勺，用开水冲服即可。
3、肝气不舒也会怕冷：喝玫瑰花茶
肝气不舒，会导致气机不畅，将阳气滞留中宫，而四肢则会逆冷。这种肝气不舒之人，往往舌头的形状是尖尖的，或者是胖胖的。同时往往有喜欢叹息，嘴里感觉苦，嘴干，眼干，眩晕，胃胀胃痛，情绪紧张时容易腹泻。
支招：居家调理可以喝点玫瑰花茶。每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮。气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克。
玫瑰花药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，还有安神助眠，抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜。另外，名方四逆散也对症，可在医生指导下服用。
如果是经常感觉浑身特别的冷，那么这种情况也是因为身体的一些疾病，可能就是因为特别的虚弱，这个时候大家应该要多注意保暖，出门的时候应该要穿得比较暖和一点，或者是生活中可以多喝一些白开水或者多喝一些枸杞水之类的，都可以达到驱寒，甚至也可以达到美容养颜的效果，可以保护我们的身体。
