立春后，女性多吃此物，补气血、去湿气、养护卵巢，子宫越来越好

光明网03-08 15:15

立春后，女性多吃此物，补气血、去湿气、养护卵巢，子宫越来越好

菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于小便，有着与西瓜一样的解渴功效，为夏季不可多得的时令水果之一。

菠萝具有消炎的作用，能促进血液循环及伤口愈合。菠萝还能够减轻咳嗽的症状，对于因为感冒导致的喉咙疾病，有着明显的治疗效果。

吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，进而能预防便秘。

菠萝可滋养卵巢，女性的健康取决于卵巢的健康，菠萝中丰富的黄酮类物质以及高含量的植物蛋白，是女性补充雌激素，养护卵巢健康的最佳选择，不仅如此菠萝还可以祛除体内湿气，养护子宫。

吃菠萝，这些注意事项要牢记：对菠萝过敏的人群应禁忌，菠萝中的菠萝朊酶会导致有些人出现腹痛、呕吐、皮肤痒等不良反应，所以这类人群应忌吃。

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来源： 科普养生事