古方玉灵膏-食疗补血妙方一名代参膏“玉灵膏”出自清代名医王孟英，他的本名是王士雄，孟英是他的字，古人对称呼比较讲究，除了本名以外，往往会自取雅号，王孟英给自己取名半痴山人，随息子等，晚号梦隐，潜斋，有隐于世的感觉，但他留下的医学著作是极其珍贵的财富，《随息居饮食谱》就是他的得力之作。
“玉灵膏”自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。
清*王孟英《随息居饮食谱》
为什么王孟英大力提倡食疗呢？因为食疗养生安全，长久，可靠，药物只是在人有急症的时候才可以用，是救急的，而食疗会贯穿到人们日常的饮食中，一点一滴地帮助我们的身体，纠正我们的偏颇，同时，食疗更加照顾到我们的脾胃，它们都是易于消化吸收的，脾胃是后天之本，呵护好脾胃，身体就会日益强健。王孟英在编写此书的过程中，突出了“倡素食”的思想，并“每物求其实验，不为前人臆说所惑”，故论述严谨，后人从他的食疗方中诸多获益，玉灵膏便是其中一种。
玉灵膏成分：高州桂圆 ， 进口西洋参
桂圆：干温，补心气，安智定神，益脾阴，滋营充液，是果中圣品，老弱宜之什么样的桂圆才是好桂圆呢？核小，肉厚，味纯甘，此为上品。然而桂圆不易化，所以适宜久久蒸之。
西洋参：别名花旗参，精选的西洋参所含的人参皂苷最高，品质为妙，养阴益气，补肺降火，生津液，除烦倦， 性凉，刚好可以平衡桂圆的温热。
玉灵膏养血非常平和，纯植物对于人体比较易吸收，王孟英介绍玉灵膏的做法时强调，每每于饭锅上蒸之，蒸到百次，后人估算合计下来差不多是如今的四十小时，耗时如此之久，自然有他的道理，按照古法蒸够时间的玉灵膏浓郁苦香，色泽黑亮，极宜消化吸收，所以，称之为代参膏，凡是思虑过多，失眠健忘，头晕目眩，手脚冰凉之人皆可服用。
产妇临盆服之尤妙。这句话什么意思呢？就是产妇到了快生产的时候吃玉灵膏，效果尤其好，它可以补充身体的气血，为生产做准备，生产孩子是一个很辛苦的体力活，必须母体气血旺盛才能顺利生产，而产后，玉灵膏可以给产妇很好的补充身体流失的营养物质，产妇恶露结束后服用玉灵膏，可以促进乳汁分泌，母乳喂养不但促进亲子关系，也能更好地修复自己的身体，是一举两得的事情。
贡轩园玉灵膏功效：养血补气，改善睡眠，益脾胃。
食用方法：
1、早晨或中午饭前取一勺（10克）入杯中，开水冲服，
2、不易入睡者：中午午睡前和晚上10点入睡前取一勺（10克）入杯中，开水冲服
保存方法：密封冷藏保存
禁忌：孕妇不宜，未发育儿童不宜，身体有炎症、痰湿淤滞及感冒期间不宜。
准备：女性例假期间，经量稀少可服用，经量多者等例假结束后服用可调养元气
王孟英（1808-1868年），清代著名医学家，字孟英，号梦隐（一作梦影），又号潜斋、半痴山人、随息居士、睡乡散人、华胥小隐。祖籍浙江盐官（今浙江海宁市），乾隆间迁居钱塘。孟英出身世代医家，曾祖王学权，精于医，曾撰《重庆堂随笔》，祖父及父皆业医。十四岁起父亡后，立志习医，后寓居常山县行医，尤擅长温病，曾屡起沉疴，医名遂大振。后于咸丰中徙居上海。
他根据《内经》、《伤寒》等有关典籍，深研有关温病的理论，又深研其前代及同时代有关温病各家学说，包括叶桂、薛雪。其著作甚丰，重要者有《温热经纬》和《霍乱论》等。其《温热经纬》是温病学派中重要著作，经纬意指以《黄帝内经》、《伤寒论》等为经，叶、薛诸家之说为纬，而以伏邪、新感为两大辨证纲领；其《霍乱论》则是以当时流行之霍乱症为背景，详辨时疫之霍乱及非时疫霍乱，提出时疫霍乱与环境中三毒邪有关。
此外，又撰《随息居饮食谱》一卷、《归砚录》四卷、《重庆堂随笔》，还有《潜斋简效方》等多种。其中，《随息居饮食谱》系营养及食疗方面专书，在这方面颇有影响；《重庆堂随笔》、《归砚录》等为平时临证之心得，其间或采西说以议论，亦多医案报告。
