玉灵膏虽然大补气血，但有两类人不能吃！

  今天来分享一个舌头照片，大家看一下这个图片，舌苦并没有把整个舌头铺满，可以看到舌质的颜色非常浅，甚至有一点透明的感觉，说明这个人不仅舌黏膜里面毛细血管的血液充盈状态不好，而且舌体内部肌肉的气血充盈状态也是不好的。所以这就是一个典型的血虚舌象。

      这种情况怎么办呢？养血最有效的方子是古代名医王孟英创的玉灵膏。配方:龙眼肉300克、西洋参粉30克。用法:两种原料放在一起蒸，小火蒸4个小时，然后放凉。蒸的时间越长，龙眼肉的热性就越小。放凉以后，每天用一羹匙，开水冲泡服用。如果能买到鲜龙眼，可以自己来做龙眼肉。龙眼买来以后，把皮核去掉，剩下白色的肉，蒸完以后就变成黑红色了。后来有位朋友说龙眼内蒸40个小时后，就不再甜了也不上火，药效极好。于是，我做了尝试，发现果然如此，在蒸过10个小时以后，龙眼肉的甜味就开始减少，然后变苦，而药效却更加有力。

      大家如果有血虚的症状，可以试试这个玉灵膏，确实不错。不过这里需要提醒的是尽量别给孩子吃参类中药，不要让孕妇食用龙眼肉。