古方玉灵膏-食疗补血妙方
看舌头辨体质，快看你是哪一种？
中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法。中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗？你知道怎样食疗调理最适合自己吗？一起拿起镜子，对照辨别自己的体质吧！ 何为体质? 体质，是群体及其个体在先天禀赋和后天影响两者的相互协同作用下在生...
古法玉灵膏的文章
一粒小绿豆，治好声音嘶哑、慢性咽炎!
仅用一粒小绿豆，就治好声音嘶哑、慢性咽炎，是真的吗？是真是假，看完下面的内容就知道了~ 曾先生是一位老师，最近他在忙学校期末考试的事，天天晚上都要加班加点，好不容易考试结束了，曾先生和几个同事就去KTV轻松一下。唱完之后第二天，他就发现自己...
鲤鱼都能治哪些病
鲤鱼，气味：肉：甘、平、无毒。胆：苦、寒、无毒。 主治： 1、水肿。用大鲤鱼一尾，加醋三升煮干吃下。一天吃一次。又方：用大鲤鱼一尾，赤小豆一升，加水二斗煮汁，一次，服完，下泻即愈。 2、妊娠水肿。治方同上。 3、胎动不安。用鲤鱼一尾（治净）...
哪些行为在损耗气血
首当其冲是沉迷电子产品：手机电脑电视电影，当然也包括看书工作思考等，其实一切让我们沉迷专注动脑的事情都在悄悄损耗我们的气血。但南公说，他一辈子看书，眼睛也不会坏，他也有时一追剧就是连续七八个小时，但他不会让两个眼睛跑到影视剧里去，而是让电影...
失眠证治
1 关于失眠证治，我有很多体会，因我曾经多年顽固性失眠，各种证治，不一而足。现在每晚九点前躺下做导引后入睡，一觉到清晨五点。总结起来，失眠可以归于这四点。 阳虚，阳气无力把人体的气血推进到入阴的结合点，阳入阴则寐。肾阳虚的用四逆汤、八味地黄...
指甲真的能显示健康状况吗？
月牙越多越大越好？ 手指上的月牙被称为“小太阳”，很多人认为月牙反映了人体的健康状况。但是我认为人体的健康状况需要综合评价，不能只看月牙。小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康。月牙其实就是新长出来的角蛋白细胞，大部...
大补气血的玉灵膏，真的只需蒸几十个小时？
玉灵膏这几年特别流行，几乎想要补气血的都知道这个膏，有养血第一膏的说法。玉灵膏因为材料是桂圆 西洋参，都是植物的，比起人人都知道的阿胶来的更平和，适宜的人群更广。因此，很多人都选择食用玉灵膏。 玉灵膏的出处是清朝的《随息居饮食谱》中的桂圆介...
懒兔子和罗大伦推荐的温胆汤泡脚祛湿
懒兔子和罗大伦推荐的温胆汤泡脚祛湿 近来迷上了懒兔子系列关于中医知识的书籍，接着又买了罗大伦老师的系列养生书。人到中年，越来越关注自己的健康问题了。不但开始了解重疾险、医疗险，打算给自己和家人都买上保险。更重要的是，必须倾听自己身体的语言，...
罗大伦 灯芯竹叶汤 祛湿茶
罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 功效：疏解肝气。 做法：灯心草3克、竹叶3克，熬水，当茶喝。 方论选录 《古今图书集成医部全录》：“灯心竹叶汤，治干呕；竹叶三十片，灯心三十根；右水煎。”
家中有本草，健康无烦恼！罗大伦的养生方，小病小痛自己搞定！
家中有本草，健康无烦恼！一些小病小痛，自己在家就能调理好，来听听中医专家实用养生方吧！ 本文专家： 罗大伦，中医学者，北京中医药大学中医诊断学博士，CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前任主编 1. 感冒，来杯苏叶水 ...
