古方玉灵膏-食疗补血妙方
产后恶露多久算正常？
刚生完的妹子：那叫恶露，不叫月经！——关于产后恶露的三个疑问 文/妇科 庞震苗教授 “ 下午门诊，来了位很年轻的妹子，长得白白嫩嫩的，坐下后就对医生说了—— ” 妹子 医生，我月经来了很久都没干净，你给开点药治治吧。 来多久了没干净？ 庞医...
古法玉灵膏的文章
夏季时令如何养心
《黄帝内经》关于夏季养生的总纲是：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。” 夏季的三个月，天地之气交通，万物...
世界杯熬夜后，中医养生方教你如何快速补回来！
最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人，晚上不睡、早晨不起，或起床困难的“夜猫子”们，“早死”的风险更高。这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现，晚上不睡早...
再不睡就困死了！
“唉世界杯结束了，感觉好空虚啊！ ”昨天早上刚起，我看到一个朋友发来的微信，一看时间。凌晨3点！！ 凌晨3点？！！世界杯熬夜看球我忍了，世界杯都快过去一周了，还不好好睡觉？！ 跟这个朋友聊了一下，发现是真的睡不着了，长时间的熬夜，已经打乱了...
血虚都有哪些症状？怎么补才会好？
首先要了解，血虚之人，都有那些症状呢？ 1、面色无华。 2、血不养心，所以失眠。 3、健忘，也是血不养心的缘故。 4、有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白。 5、易疲劳。常感觉累得“骨头架子像要散了...
玉灵膏对人有5大好处
玉灵膏对人有5大好处 （ 1）提高睡眠质量 根据网友反馈，睡眠得到改善的，大体占了整体反馈中的百分之八十以上。很多人说之前翻来覆去无法入睡，服用“玉灵膏”以后，就能睡得很香了。 为什么服用“玉灵膏”可以改善睡眠呢？主要原因是龙眼肉是养血安神...
玉灵膏——用这个更气血双补!
我给大家举个我身边的例子。有一天，一位大姐来找我，说她的丈夫最近心脏出了问题，很不舒服，检查结果是严重的心律不齐。他们家距我家不远，见面后，我给诊脉，发现他就是心血不足。于是，我让他用龙眼肉来养心血，再配合一点西洋参。 龙眼肉配西洋参是清朝...
玉灵膏需要吃多久？可以一直吃下去吗？
有很多朋友非常关心玉灵膏需要吃多久，可不可以每天吃，一直吃下去。其实，玉灵膏不是什么功效神秘的补品，大家完全可以把玉灵膏当成寻常的食物。它只有桂圆和西洋参两种材料，平时也常有人用这两种材料来煲汤或者泡茶。 而且贡轩园玉灵膏经过了45个小时的...
夏季时令如何清心火、安心神、养心阳、心阴和心血
《黄帝内经》关于夏季养生的总纲是：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。” 夏季的三个月，天地之气交通，万物...
追随罗博调理身心健康的成果小结 | 粉丝反馈
去年下半年开始接触到罗博的公众号，追随到现在，时间虽然不是特别长，感觉自己的身心健康都有了很大的改善，简单地记述下来以示感谢。 我本人是学历史专业的，所以对古文以及传统文化有着特别的兴趣，最近几年工作上不忙，也有些不太顺心的事情发生，颇有些...
