玉灵膏的详细问题答疑
一。食用季节及食用方法、食用量 Q、玉灵膏怎么吃?每次要吃多少量? A、玉灵膏的吃法:每次取一小勺10克左右(鹌鹑蛋或通常荔枝大小)放入杯子里,用开水化开后服用。开水建议适量适量,不宜冲的太淡。 Q、玉灵膏吃多久才会有效果? A、因人而异,...
一。食用季节及食用方法、食用量 Q、玉灵膏怎么吃?每次要吃多少量? A、玉灵膏的吃法:每次取一小勺10克左右(鹌鹑蛋或通常荔枝大小)放入杯子里,用开水化开后服用。开水建议适量适量,不宜冲的太淡。 Q、玉灵膏吃多久才会有效果? A、因人而异,...
熬夜,过度思虑,脾胃功能差这些都可以让我们血虚,血虚的人舌质颜色往往跟心肝火旺的人相反,是浅浅的,甚至有点透明的感觉,面色往往淡白萎黄,指甲色淡,容易头晕眼花,心悸多梦,女性容易月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等。 心主血,肝藏血,心肝都需...
【气血不足的表现】女神们注意了⚠️ 1.易疲劳: 气血不足,心、肺运转能力低下,导致人耐力不足 2.头晕头疼: 气血虚弱,阳气不足以上升濡养头部,致使头部供血不足 3.睡眠差: 心血虚,虚火上冲,导致心神不宁,夜...
最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的“夜猫子”们,“早死”的风险更高。这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现,晚上不睡早...
都说女人生孩子是从鬼门关走了一遭,如果宝宝顺利降生就万事大吉了!可事实上孕妇的关键时期不只是生产,还有产后。生完宝宝后,每一位新妈妈都面临生产、哺乳的劳累,以及因此出现的各种身体问题,所以,产后调养一直是大家关心的话题。 本期的微课堂我们邀...
罗大伦博士 “为何我清晨醒来,感觉自己像没有睡觉一样?而且还感觉更累,这到底是为什么?” 一般情况下,睡眠以后,感觉身体不解乏,甚至更累的,有以下几种可能。 01 肝气不舒 肝气不舒之人,心思非常重,心里面有压力,所以,心肝之火亢盛。到了夜...