古方玉灵膏-食疗补血妙方【今日观点】 玉灵膏到底好在哪里能起什么作用呢？
相信大部分有经常观看养生栏目了解养生信息的朋友们听到玉灵膏这个名字都会感觉并不陌生， 玉灵膏是一个中医补血养气良方，近几年因为其对身体调理具有很好的作用而在养生圈内大受推崇。 玉灵膏主要是由桂圆干和西洋参经过处理后蒸制40个小时以上制作而成...
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它是夏天第一豆，拔除湿气、健脾止泻……比鸡蛋还营养！
一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。 白扁豆被称为“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是天然的胰岛素、抗癌药 被忽视的豆中之王 在健脾的食材高手中，白扁豆被李时珍捧为上宾，将白扁豆称为脾...
万能生活小常识,家家用得着!（收藏起来慢慢看）
送给最爱的朋友，真的太实用了! 家居生活中，如果懂得一些实用的小窍门会让生活变得更加美好。 今天给大家50个实用的生活小妙招，让您和家人的生活更加便利。 ✿1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。 ✿...
天天挂在嘴边的“内分泌失调”到底是什么？这些疾病都与它有关
对于内分泌这个词，大家应该并不陌生，有些人的身体一旦有一些风吹草动，都会觉得自己内分泌失调了，如脸上突然长痘、长斑，月经紊乱，莫名体重增加，失眠焦虑等。 但关于天天挂在嘴边的内分泌失调，你真的了解吗？ 什么是内分泌系统？ 人体的内分泌系统是...
脸要穷养，脚要富养；心要穷养，肺要富养
我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？ 1 脸要穷养，脚要富养 脸要穷养：不必过度清洁 以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。 保养要点：清水是最好的化妆品，此外退休族们可...
生气1小时=熬夜6小时！这7种病就是气出来的，再生气连命都没了！
心内科医生：生气让心肌缺血缺氧 生气会“伤”心。 当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，包括冠状动脉在内的血管收缩、痉挛，局部区域供血不足，容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常、心脏骤停，以致引发猝死的...
主食吃多少，关乎你的寿命！这样搭配吃，最有利于长寿！
主食，是我们平时摄入碳水化合物的主要来源，而我国习惯把谷类食物当主食，比如大米、小麦、玉米等。 世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现：主食吃不对，会减寿。 主食吃多吃少都不好！ 《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》杂志刊登的研究发现：总...
心脏不好的人注意了！夏季心脏负担最重，快别防暑了，养心才重要！
夏季到了， 你认为最应该做的事是避暑吗？ 错了！ 其实是“养心”！ “春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大！ 炎夏养生一定要抓紧：一觉、二瓜、三汤、五果！ 中午要有一个“养心觉” 调查研究表...
5毛钱一个，全家都能吃的补品，能化结石养肝脾，可惜很多人都没在意！
很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是鸡身体内的“黄金补品”，千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金，老人们都知道，它是帮助消化的。 其实，鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一...
手上青筋越多，说明身体越……尤其是女性一定要看
青筋其实不是筋，而是静脉血管！ 打过点滴的朋友都知道，输液针头都要刺入手背的“青筋”里，这些“青筋”实际上是静脉血管。 如果静脉血管回流受阻、压力升高，“青筋”常常在体表凸起、曲张。 血液回流之所以受阻，就是因为人体内的淤血、痰湿、热毒等物...
玉灵膏性寒吗
贡轩园玉灵膏为甘温与甘寒相济的滋补剂。 方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用...
