【今日观点】 玉灵膏到底好在哪里能起什么作用呢?
相信大部分有经常观看养生栏目了解养生信息的朋友们听到玉灵膏这个名字都会感觉并不陌生, 玉灵膏是一个中医补血养气良方,近几年因为其对身体调理具有很好的作用而在养生圈内大受推崇。 玉灵膏主要是由桂圆干和西洋参经过处理后蒸制40个小时以上制作而成...
相信大部分有经常观看养生栏目了解养生信息的朋友们听到玉灵膏这个名字都会感觉并不陌生, 玉灵膏是一个中医补血养气良方,近几年因为其对身体调理具有很好的作用而在养生圈内大受推崇。 玉灵膏主要是由桂圆干和西洋参经过处理后蒸制40个小时以上制作而成...
中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法。中医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?你知道怎样食疗调理最适合自己吗?一起拿起镜子,对照辨别自己的体质吧! 何为体质? 体质,是群体及其个体在先天禀赋和后天影响两者的相互协同作用下在生...
仅用一粒小绿豆,就治好声音嘶哑、慢性咽炎,是真的吗?是真是假,看完下面的内容就知道了~ 曾先生是一位老师,最近他在忙学校期末考试的事,天天晚上都要加班加点,好不容易考试结束了,曾先生和几个同事就去KTV轻松一下。唱完之后第二天,他就发现自己...
鲤鱼,气味:肉:甘、平、无毒。胆:苦、寒、无毒。 主治: 1、水肿。用大鲤鱼一尾,加醋三升煮干吃下。一天吃一次。又方:用大鲤鱼一尾,赤小豆一升,加水二斗煮汁,一次,服完,下泻即愈。 2、妊娠水肿。治方同上。 3、胎动不安。用鲤鱼一尾(治净)...
首当其冲是沉迷电子产品:手机电脑电视电影,当然也包括看书工作思考等,其实一切让我们沉迷专注动脑的事情都在悄悄损耗我们的气血。但南公说,他一辈子看书,眼睛也不会坏,他也有时一追剧就是连续七八个小时,但他不会让两个眼睛跑到影视剧里去,而是让电影...
1 关于失眠证治,我有很多体会,因我曾经多年顽固性失眠,各种证治,不一而足。现在每晚九点前躺下做导引后入睡,一觉到清晨五点。总结起来,失眠可以归于这四点。 阳虚,阳气无力把人体的气血推进到入阴的结合点,阳入阴则寐。肾阳虚的用四逆汤、八味地黄...
月牙越多越大越好? 手指上的月牙被称为“小太阳”,很多人认为月牙反映了人体的健康状况。但是我认为人体的健康状况需要综合评价,不能只看月牙。小孩子是没有月牙的,许多老人也是没有月牙的,但不代表他们不健康。月牙其实就是新长出来的角蛋白细胞,大部...
玉灵膏这几年特别流行,几乎想要补气血的都知道这个膏,有养血第一膏的说法。玉灵膏因为材料是桂圆 西洋参,都是植物的,比起人人都知道的阿胶来的更平和,适宜的人群更广。因此,很多人都选择食用玉灵膏。 玉灵膏的出处是清朝的《随息居饮食谱》中的桂圆介...
懒兔子和罗大伦推荐的温胆汤泡脚祛湿 近来迷上了懒兔子系列关于中医知识的书籍,接着又买了罗大伦老师的系列养生书。人到中年,越来越关注自己的健康问题了。不但开始了解重疾险、医疗险,打算给自己和家人都买上保险。更重要的是,必须倾听自己身体的语言,...
罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 功效:疏解肝气。 做法:灯心草3克、竹叶3克,熬水,当茶喝。 方论选录 《古今图书集成医部全录》:“灯心竹叶汤,治干呕;竹叶三十片,灯心三十根;右水煎。”
家中有本草,健康无烦恼!一些小病小痛,自己在家就能调理好,来听听中医专家实用养生方吧! 本文专家: 罗大伦,中医学者,北京中医药大学中医诊断学博士,CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编 1. 感冒,来杯苏叶水 ...