古方玉灵膏-食疗补血妙方【今日观点】 玉灵膏到底好在哪里能起什么作用呢？
相信大部分有经常观看养生栏目了解养生信息的朋友们听到玉灵膏这个名字都会感觉并不陌生， 玉灵膏是一个中医补血养气良方，近几年因为其对身体调理具有很好的作用而在养生圈内大受推崇。 玉灵膏主要是由桂圆干和西洋参经过处理后蒸制40个小时以上制作而成...
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遇到玉灵膏补气血的困惑骗局，也许这篇文章会让你重新认识玉灵膏 罗大伦重新提起推荐
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸...
女人一生要念好一本经——月经
原标题：女人一生要念好一本经——月经 特邀专家 王红，山西省中医院主任医师，全国第四批名老中医药专家学术经验继承人，入选2018年三晋人才拔尖人才，山西省首届中医药领军人才，现任中华中医药学会中医妇科分会委员，世界中医药联合会妇科分会常务理...
脾胃虚弱的人怎么调理？这是我见过最好的补脾食方，帮了很多人！
脾为后天之本，脾虚的人身体差 中医上讲，脾为后天之本。也就是说，人从出生后，所有的生命活动，都依赖于脾胃摄取营养，提供能量。 脾胃好的人，吃了东西后，消化好，吸收好，一般都气血充足，营养均衡，自然身体健康。 但脾胃一旦受损，根源出问题，全身...
痛经时你喝过红糖水吗
□通讯员 杨璞 紫金山/金陵晚报记者 程晓 对于很多有过例假的女孩子来说，对红糖水并不陌生。尤其是痛经的时候，很多女孩子都被母亲传授过这个中医偏方。但是近日，“红糖水是谎言，并不能治痛经”却登上微博热搜话题，那么，红糖水到底能不能治痛经...
医方明| 玉灵膏对人体的五大好处！中医博士多年经验的总结
“玉灵膏”对人的5大好处 （ 1）提高睡眠质量 根据网友反馈，睡眠得到改善的，大体占了整体反馈中的百分之八十以上。很多人说之前翻来覆去无法入睡，服用“玉灵膏”以后，就能睡得很香了。 为什么服用“玉灵膏”可以改善睡眠呢？主要原因是龙眼肉是养血...
玉灵膏记载
玉灵膏记载 “玉灵膏，一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一...
这个神奇古方大补气血，力胜人参阿胶，逆转无数顽疾！
央视《中华医药》曾经报道过一位奶奶，90岁了依然拥有一头令无数少女都羡慕不已的乌黑秀发，腿脚有力还能登泰山，奶奶说，她一直坚持在吃阿胶。可是阿胶贵啊，好点的一盒好几百，而且吃了容易上火，更适合冬天进补，有人吃着可能毛病没治好，原来的问题还加...
这是我见过最好的养血食方，只需两种材料
来源：养生杂志 我们为什么说女人血虚？其实男人也会血虚，但相对来说，女人更普遍，为啥？ 一是生理决定的：女人每月要来月经，而且多数人要经历至少一次生育，产后如果调养不好，非常容易造成血虚。 二是生活决定的：现代女人除了要上班，还要照顾孩子，...
伸伸舌头百病消，看舌头自诊身体状况，太有用了！
中医博士罗大伦先生曾在书中写到： 最好的体检专家其实是我们自己。 舌诊是中医望诊中最直观方式，掌握舌诊，可保障自己的健康。 今天我们想分享有关舌诊的知识，帮助大家更好地自查身体状况。 看舌象，主要看舌质和舌苔 正常人的舌苔是薄白苔，很薄、很...
熬夜后的那些无精打采和血虚阴虚上火，怎么办？
熬夜的好处与坏处 熬夜的好处……暂时还没想到；熬夜的坏处最显著地表现在两方面：没精神（阳气不足）+阴虚上火（津血不足）。 熬夜后白天没精神，即便能支撑着照常做事，整个人也是萎靡的，这点大家都有体会，也都知道怎么补救：多睡一会，等精力自然恢复...
