古方玉灵膏-食疗补血妙方

2018-12-22古法玉灵膏阅读(705)

鲁贤昌：浙江省中医院主任医师、教授，国家级名中医，擅长治疗免疫风湿病。 如果有一种方法，可以帮助你防病益寿，做起来也很简单，只有两个字：限食，就是限制饮食，每顿都“不吃饱”，你做得到吗？ 对大部分人来说，这可能又是一个“说起来容易做起来难”...

2018-12-22古法玉灵膏阅读(661)

本文作者：石学敏，中国工程院院士、世界著名中医针灸学专家、国医大师 中国人常见的体质一般分为9种，其中有一种叫作“血瘀体质”。顾名思义，这种体质的人最主要的特点就是血瘀。 我们知道，血是在身体内流动的，如果血行迟缓不畅，瘀阻在哪里，哪里就要...

2018-12-22古法玉灵膏阅读(751)

俗话说“人活一口气”，这个气就是胃气。《黄帝内经》曰：“有胃气则生，无胃气则死”，意思是说只要还能吃得下饭，吃嘛嘛香，人就没有性命之忧。 现在生活太好了，人们容易吃得太多或者吃得太好，加重了脾胃的负担。 尤其是小孩子，本来脾胃就还未发育好，...

2018-12-22古法玉灵膏阅读(762)

脾胃虚弱，是一个中医名词，相信很多朋友都有听说过，一般脾胃虚弱表现为消化不良、腹胀、腹泻等。 生活中，很多因素都可能导致脾胃虚弱，比如三餐不规律，精神压力大等。 如果你发现身上出现以下几个症状，那可能代表你的脾胃虚弱了。 症状一：睡觉流口水...

2018-12-22古法玉灵膏阅读(630)

本文作者：石学敏，中国工程院院士、世界著名中医针灸学专家、国医大师 中医常将“气血”相提并论，因为两者都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，血主于心、藏于肝、统于脾、布于肺、根于肾，和五脏的联系都非常密切，血在人体中有规律地循行，才能充...

2018-12-22古法玉灵膏阅读(685)

罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家 通常人们认为：生命的动力源头源于心脏。 其实躲在暗中的【脾】才是推动全身循环第一动力。其次是肾，再次是肝。 在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称“后天之本”，脾胃之气受伤，各种疾病也就由此而生。 脾衰会有哪些现...

2018-12-17古法玉灵膏阅读(702)

龙眼又称桂圆，是一种大家都很喜欢的水果。龙眼果肉剔透，皮薄汁多，吃进口里，甜甜的味道，让人回味无穷。 桂圆是由龙眼晒干制成的，营养价值很高。历史上有南方“桂圆”北方“人参”之称，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。 桂圆的营...

2018-12-10古法玉灵膏阅读(676)

中医讲究阴阳气血平衡，虚则补之，尤其是气虚，需要补气，有些人需要气血同补，有一些需要补气养阴，有些需要温阳补气，临床上很多症状，比如面色无华、气短懒言、食少便溏、心慌心悸、失眠多梦、崩漏便血等症状，都可能跟气虚有关。 在临床上补气的基本方有...

2018-12-10古法玉灵膏阅读(739)

从中医四时养生的角度来说，进补推崇冬季。此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。冬季进补，尤以膏方最佳。膏方进补最主要的是兼具“调”和“补”两大作用，同时还有口感好、易吸收、服用方便、易储藏、易携带等优...

2018-12-10古法玉灵膏阅读(701)

大雪后天气越来越冷，不少地方已经下起了雪。不少人都有手脚冰凉的问题，怎么都暖不起来。晚上也冷的睡不着。 手脚冰凉有两个原因： 体寒：天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”...