古方玉灵膏-食疗补血妙方【今日观点】 玉灵膏到底好在哪里能起什么作用呢？
相信大部分有经常观看养生栏目了解养生信息的朋友们听到玉灵膏这个名字都会感觉并不陌生， 玉灵膏是一个中医补血养气良方，近几年因为其对身体调理具有很好的作用而在养生圈内大受推崇。 玉灵膏主要是由桂圆干和西洋参经过处理后蒸制40个小时以上制作而成...
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养血就是养命！！
每个人都渴望自己青春永驻，而气血就是保持容颜与健康的根本所在。只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。 而随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，则出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的疾病。 您有这样的经历吗：蹲在地上...
玉灵膏对于便秘作用 通便
写的是老妈，老妈已经吃了2个星期了，当初让她一天吃一次，是因为她比较特殊，脑溢血、糖尿病、高血压，还得过肾炎。 2个星期下来，看她没啥事，然后问她感觉如何？她说现在一天一次大便，以前是2—3天 一次！就让她改吃2次，再看效果。 这是我第一次...
还是要说说玉灵膏
春雨唤春雷，惊雷后，万物如如然，相随而出；春天的花是由浅淡而浓艳，好比眼看着春寒料峭中的山桃花由绽蕾一下而至满目夭夭，于春情弥漫中蕴酿那最美的颜色，当真是满园春色关不住了。 这是一年的开始，花草树木在春季萌发、生长着。春雨唤醒了东风，转眼红...
夏季身体最怕的六件事
夏季身体最怕的六件事▌ 一、晨练最怕早 夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨 6 点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。 ...
只需一把叶子，各种毒素瞬间排得干干净净！
导读：红薯叶，又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素c32毫克。其矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素甚至超过胡萝卜的含量，被称为蔬菜皇后。 1 排毒 ...
熬夜宝宝们的养生之道
经常熬夜会伤五脏六腑之阴。伤了阴之后如果不及时挽救，下一步就要伤阳了。阴是基础，没有阴，阳气根本就生发不起来。所以，在还没有伤及阳气的时候，我们得赶紧补救，越快越好。 如何补救？ 熬夜伤的最重的是肝肾之阴，有什么可以补肝肾之阴的呢？首先想到...
你为什么那么怕冷？
很多人对我说：“我为何总是怕冷呢？需要怎么补才好呢？”确实，在生活中，很多人会感到怕冷，那么，到底有哪些原因会引起怕冷呢？我们今天给大家来说说其中的原因，您看看您是否能够对上号。 阳虚之人会怕冷 这是最主要的原因了，所谓阳虚，就是人体的生命...
玉灵膏是补血的，为什么腰痛便秘也适用？
玉灵膏出自清代名中医王孟英的《随息居饮食谱》，为甘温与甘寒相济的滋补剂，是补血补气的臻品。 原料组成：龙眼肉+西洋参(磨成粉比较好吸收)，10:1的比例进行配备。 方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸...
漫漫夏季，靠什么来赶走随时而来的疲倦？
进入盛夏，很多人的身体进入了“瞌睡模式”，感觉特别容易疲倦，全身没力气。“好困啊”，“好累啊”……每天最盼着的就是下班后回到床上睡一觉，然后才有力气进入夜晚的欢乐模式。夏季是最应该午睡的，可是大部分的上班族都没有这个条件，于是很多人的整个下...
熬夜后，中医养生方教你如何快速补回来！
经常熬夜的人很难补回来，只能改善缓解偶尔熬夜的人，通过一些方式可以补回来。 最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人，晚上不睡、早晨不起，或起床困难的“夜猫子”们，“...
